ריפלוקס – בקע סרעפתי

זרימה חוזרת של מזון לושט-רפלוקס ובקע סרעפתי.
 Reflux esophagitis
זרימה חוזרת של מזון קורית בדרך כלל בגלל אכילה רבה ולא בגלל חומציות רבה בקיבה.
גורמים תזונתיים שיפורטו להלן יוצרים לחץ בקיבה ולכן גורמים לחומצות הקיבה לזרום מעלה לושט וגם מחלישים את השסתום בין הקיבה לושט .
צרבת כרונית יכולה לנבוע גם מהרניה. 50 אחוזים מהאנשים מעל גיל 50 סובלים מהרניה, אולם אך 5 אחוזים בלבד מהסובלים מהרניה סובלים מזרימה חוזרת הגורמת לצרבת.
בקע סרעפתי
בקע סרעפתי היא הבלטה של חלק מהקיבה שנע ממקומו הטבעי דרך פתח בדיאפרגמה.הדיאפרגמה (הסרעפת) הינה שריר הפועל בזמן נשימה. הוא חוצה את הגוףומפריד את החזה מהחלק התחתון.

סוגי בקע סרעפתי
1.הצומת בין הקיבה לוושט וכן חלק מהקיבה שנמצא באופן נורמלי מתחת לדיאפרגמה בולטמעליה.
2. הצומת בין הקיבה לוושט מצויים במקומם הנורמלימתחת לדיאפרגמה אך חלק מהקיבה נדחף מעל הדיאפרגמה ונמצא לצדהוושט.

כיב כיבה , הפרעות בכיס המרה ,הריון, וחוסר באנזימים יכולים להיות גורמים נוספים.
אסטמה נגרמת גם בגלל צרבת או רפלוקס.
Tribune, November 23, 1995;18.
 
סימפטומים. צרבת – צרבת הינה צריבה בוושט, מתחת לבית החזה.
הכאב עולה בחזה ומתפשט לגרון ולצוואר.
חוץ מכאב הצריבה הצרבת  עלולה לגרום לדלקת בוושט בגלל צריבהוגירוי הריריות. תופעה המכונה  gasto esophageal reflux disease
2    יכולים להיות קשיי בליעה.
3        יכולים להיות כאבים חזה.
4 . יכולים להיות גיהוקים.
כאב וחוסר נוחות נגרמים לרוב מחזרה שלחומצות מיצי הקיבהאויר או מיצי מרה.
 מצב זה נגרם יותרבקלות במידה ויש בקע סרעפתי.

גורמים :
בקע סרעפתי יכול להיות כתוצאה מהחלשות של הרקמה התומכת. גיל מבוגר, השמנה ועישון מהווים גורמי סיכון במבוגרים.
אצל ילדים עם בקע סרעפתי הסיבה בדרך כלל קנדידה ותזונה קלוקלת ראו בהמשך סיבות נוספות. לרוב מצב זהמקושר עם חזרה של אוכל ופליטה מרובה של אוכל אצל תינוקות.
בקע סרעפתי מאוד שכיח, בעיקר באנשים מעל גיל 50. מצב זה עלול לגרום לצרבות בגלל חזרה של מיצי עיכול מהקיבה לוושט.

 
סיבות נוספות:
מזון שמן גורם לפתיחת השסתום בין הקיבה לושט, כמו גם עוגיות בסקויטים וממתקים .
משקאות מוגזים גם גורמים ליצירת רפלוקס, וכן ארוחות מלאות,
עישון, מזון מתובל בהרבה מלח, צריכה של מזון , שמן , מטוגן ,מוצרי חלב,  כמו המבורגר, נקניקיות,   אלכוהול , קפה מנטה, הדרים, שוקולד , פחמימות מזוקקות ,בצל  ,  עגבניות או מוצרים מכילי עגבניות. סורביטול, מסטיק, קנדידה.
מומלץ לרדת במשקל כי השמנה גורמת לחץ על הקיבה שלאחריה קיימת תחושת הרפלוקס.
מומלץ לא לעשן כולל פסיבית, לישון על צד שמאל וראש מוגבה.
 
. "The Role of Diet and Lifestyle Measures in the Pathogenesis and Treatment of Gastroesophageal Reflux Disease," Meining A, Classen M, Am J Gastroenterol, October 2000;95(10):2692-2697
"Meal Type Affects Heartburn Severity," Rodriguez, Sheila, Ph.D., et al, Digestive Diseases and Sciences, March, 1998;43(3):485-490. 29883
 
. "Recurrent Abdominal Pain, Food Allergy and Endoscopy," Husby S, Host A, Acta Paediar, 2001;90:3-4.
"Onions Can Be Powerful Cause of Acid Reflux in Heartburn Patients", Family Practice News, February 1-14, 1991;14. (Address: Family Practice News, 12230 Wilkins Avenue, Rockville, MD 20852, U.S.A
dosages. 13514 "Diet and the Irritable Bowel Syndrome", Friedman, Gerald, M.D., Ph.D., Gastroenterology Clinics Of North America, June 1991;(20)2:313-324

טיפול מקובל
     נוגדי חומציות כמו טאגאמט סימטאג וזאנטאק המונעים שחרור חומצות בקיבה על ידי
     חסימת הקולטנים H2 .
ההיסטאמין המאוחסן בגופינו בתאי המסט מפעיל את הקולטנים H2.
קולטני H2  גורמים להפרשה מוגברת של מיץ קיבה.
השימוש בסותרי חומצה או נוגדי קולטן H2, מעלה את רמת החומציות מעל 3.5 PH  .
ברמת חומציות זו פעילות הפפסין נפסקת.
אם ההפרשה של הפפסין נעצרת, או לא קימת הפרשה מספקת, לא מתבצעת פעולת עיכול תקינה של החלבונים וכן נפגעת קליטת המינרלים.
משתנה גם הפלורה החיידקית של הקיבה וכתוצאה, הגדילה של החיידק ההליקובקטר פילורי.
שימוש ממושך יכול להוביל לאי ספיגה של מזון, בעיות מעיים, אבני כליות, ואפילו אימפוטנציה.
שימוש בסותרי חומצה כמו "מלוקס רולידס" , "דיגל", "ריופאו" ועוד, המכילים אלומניום ויכולים לפגוע בתפקודים המנטליים, ומערכת העצבים, כולל אלצהיימר, פרקינסון, ועוד.
הטיעון כי האלומיניום לא נספג, חסר שחר לאור מחקרים בנושא.
 
. סותרי החומצה יכולים להקל רגעית על הצרבת אך הם אינם פותרים את הבעיה לטווחרחוק.
טיפול טבעי
טיפול תזונתי:
• הימנעות ממזונות חומציים.
• הימנעות ממזונות המחלישים את הספינקר, שריר טבעתי, הנמצא בין הקיבה לוושט.
כמו מזון, מטוגן, חריף, שוקולד, מנטה, פרות הדרים, קפה, תה, אלכוהול, משקאות מוגזים שונים.
החלשות שריר זה מאפשר למזון לחזור לוושט ביתר קלות.
בניית תפריט תזונתי אנטי דלקתי כדי למנוע דלקת בוושט.
צמחי מרפא:
ישנם צמחי מרפא היכולים להקלעל הצרבת ועוזרים בריפוד וריפוי הרירית .
שתיית כוס מים במצבי חומציות הוכחה כיעילה מחקרית ב 10 מתוך 12 אנשים.
הוכברג תזונה פלוס חוברת 82.

תרגילים לחיזוק הסרעפת:
בקע סרעפתי נוצר עקב החלשות הסרעפת. הסרעפת כאמור הינהשריר. על ידי תרגילי נשימה מיוחדים ניתן לחזק את שריר

 
קימים תוספי מזון שניתן להיעזר בהם.
אני מנוע מלציינם בשל חוק משרד הבריאות האוסר פרסום יעילות  של תוספי מזון .


This entry was posted in מאמרים בנושאי טיפול טבעי. Bookmark the permalink.